SAIBA MAIS PELO WHATSAPP
O primeiro passo para uma vida mais saudável, criando novos hábitos, mudando a mentalidade, aumentando a autoestima e começando a emagrecer.
De 01/06 até 15/06, estaremos juntas em dois grupos de whatsapp. Um grupo em que todas as participantes vão poder interagir e outro grupo onde lançaremos os desafios.
É importante que você saiba que o Programa Nutricional é pensado e desenvolvido para funcionar para você, conforme os seus objetivos, segundo a sua composição corporal, a sua rotina diária, explorando suas facilidades e contornando suas dificuldades. O Plano Alimentar é individualizado para cada paciente.
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O programa Nutricional possui 4 consultas, divididas em 3 fases de acompanhamento e todas elas são conduzidas de forma personalizada e com foco no que você busca alcançar.
Onde vamos trabalhar seus sabotadores e os primeiros passos para alcançar suas metas.
Onde vamos avaliar sua composição corporal (através da balança de bioimpedância), fazer uma anamnese bem completa para traçar seus principais objetivos e montar o plano de tratamento.
Trabalharemos a manutenção de forma que você se sinta confortável com as mudanças. Você terá autonomia para fazer suas próprias escolhas.
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Uma sessão individual, diretamente comigo, após o término do grupo para planejarmos os próximos passos.
Teremos desafios diários durante todo o período do grupo para te estimular a ter uma vida mais saudável. Começaremos no dia 01/06 e iremos juntas até o dia 15/06.
Estaremos juntas dentro do grupo para que eu possa acompanhar seu desempenho ao longo dos desafios.
Vou disponibilizar para você um modelo de cardápio para seguir ao longo desses 15 dias.
Um bônus que eu preparei especialmente para esse grupo de desafios: um guia para organizar a sua geladeira de forma adequada
Comece agora uma vida mais saudável
Alguns depoimentos de quem optou por uma vida mais saudável através do Programa Nutricional e vem tendo grandes resultados
"Fui atendido por uma nutricionista excepcional! O atendimento foi ótimo, ela me explicou tudo de forma clara e foi muito atenciosa. Recomendo com certeza!"
"Profissional excelente em todos os aspectos. Pontualidade, atenção, profissionalismo. Recomendo de olhos fechados. Te ouve, te respeita, te entende e assim desenha o melhor caminho a seguir."
"A Dra Amanda é muito atenciosa, responsável e atenta aos meus objetivos Ela acolhe minhas dificuldades e sempre busca contornar, dando dicas e incentivo, sem radicalismo. Me passou uma dieta super razoável."
"Já fui a inumeras nutricionistas e a Amanda é de longe uma das melhores, a atenção com que ela explica cada parte do plano e a forma como ela molda ele para ser de acordo com o que você goste é incrivel."
Entre em contato comigo pelo whatsapp
Mary Jane / Actress